Mieux utiliser sa tête

Nos esprits travaillent dur pour produire des possibilités qui nous procurent confort, facilité et plaisir, ainsi que pour éviter les scénarios qui peuvent causer de la détresse. L’esprit fonctionne jour et nuit, sans jamais passer de temps libre. Même pendant que nos corps se reposent, nos cerveaux ont atteint leur objectif, pour chacune des tâches administratives banales (aussi importantes soient-elles), comme travailler de nouvelles informations et conserver de nouveaux souvenirs. Les deux choses principales que nos esprits aiment posséder: le choix et la gestion. Plus l’option est élevée, plus le contrôle est important. Chaque fois que nous avons le choix de choisir notre propre voie, nous augmentons nos chances de succès et de réussite – et l’esprit apprécie également ce genre de choses. Comment réalisons-nous que le cerveau humain aime ces attributs? Les substances neurochimiques sont libérées, organisation de séminaire envoyant des signaux par des voies à l’intérieur du cerveau humain. Nous savons comment décoder les signaux du cerveau en raison de la façon dont nous nous sentons vraiment lorsque les substances chimiques sont introduites. Certains neurochimiques, comme la norépinéphrine, nous procurent des émotions de plaisir ou de motivation. D’autres personnes, comme le cortisol, nous informent que tout n’est pas si génial à travers des pensées de stress, de tristesse ou de frustration. Ces messagers de substances chimiques sont déclenchés par la partie émotionnelle de notre cerveau, qui peut remplacer tous les autres indicateurs avec un accès prioritaire aux voies de transmission. Dans ce sens particulier, notre cerveau humain mental régule notre corps. Cela peut être une chose positive ou mauvaise, selon les circonstances. Malheureusement, les capacités mentales mentales sont entièrement dépossédées de la pensée. Les nourrissons sont un bon exemple d’un cerveau qui communique presque spécifiquement via des sentiments. Des formes particulières d’anxiété peuvent également obscurcir notre réflexion ou nous faire sentir beaucoup moins en contrôle. Dans un environnement professionnel ou interpersonnel, travailler sur des sentiments plutôt que sur un objectif peut avoir des conséquences désastreuses. Heureusement, il existe d’autres capacités du cerveau pour nous aider. Dans cet instantané, vous en apprendrez plus sur le fonctionnement du cerveau et les moyens de produire beaucoup plus de possibilités pour l’esprit d’activer des neurochimiques à sensation bénéfique.